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주간 식단표
구분
일 (05/25)
05월 25일 (일요일)
월 (05/26)
05월 26일 (월요일)
화 (05/27)
05월 27일 (화요일)
수 (05/28)
05월 28일 (수요일)
목 (05/29)
05월 29일 (목요일)
금 (05/30)
05월 30일 (금요일)
토 (05/31)
05월 31일 (토요일)
아침
흰밥,
양송이스프,
베이컨감자볶음,
근대나물,
오이지오복지무침,
포기김치
아침식사
627/23kcal
흰밥,
홍합무국,
돈민찌두부조림,
유채나물,
마늘쫑지무침,
포기김치
아침식사
610/17kcal
흰밥,
물만두국,
잡채어묵조림,
시래기지짐,
수제양파지,
포기김치
아침식사
624/15kcal
흰밥,
소고기미역국***,
맛살스크램블에그,
우엉땅콩조림,
김구이,
포기김치
아침식사
636/20kcal
흰밥,
얼갈이된장국,
베이컨감자채볶음,
토란대들깨볶음,
고들빼기무침,
포기김치
아침식사
628/18kcal
흰밥,
콩나물국,
우렁강된장,
들깨무나물,
시금치나물,
포기김치
아침식사
631/20kcal
흰밥,
감자양파국,
미니돈까스폭찹,
맛살브로콜리볶음,
미역초무침,
포기김치
아침식사
641/16kcal
점심
혼합잡곡밥,
참치김치찌개,
돈육폭찹,
우엉조림,
치커리겉절이,
포기김치
점심식사
730/29kcal
혼합잡곡밥,
아욱된장국,
떡갈비강정,
연근조림,
숙주두부무침,
포기김치
점심식사
742/31kcal
혼합잡곡밥,
소고기얼갈이국,
돈육두루치기,
양파링튀김,
봄동시저샐러드,
포기김치
점심식사
727/34kcal
계란파국,
짜장라이스,
고추마요탕수육,
단무지채무침,
포기김치
점심식사
736/29kcal
혼합잡곡밥,
순두부백탕,
유린기,
어묵콩나물찜,
오이지무침,
포기김치
점심식사
754/15kcal
혼합잡곡밥,
북어무국,
안동찜닭,
미역줄기맛살볶음,
무짠지무침,
포기김치
점심식사
726/20kcal
혼합잡곡밥,
사골우거지탕,
파인함박조림,
가지부추볶음,
돗나물무침,
포기김치
점심식사
738/30kcal
저녁
혼합잡곡밥,
민물새우무국,
비엔나파프리카볶음,
숙주나물무침,
실곤약야채무침,
포기김치
저녁식사
623/24kcal
혼합잡곡밥,
전주해장국,
돈육감자두반볶음,
옥수수고로케,
배추된장나물,
포기김치
저녁식사
670/28kcal
혼합잡곡밥,
콩나물김치국,
새우까스,
새우젓호박볶음,
양배추나물,
포기김치
저녁식사
678/25kcal
혼합잡곡밥,
감자수제비국,
동태무조림,
느타리들깨볶음,
돗나물&초장,
포기김치
저녁식사
672/26kcal
혼합잡곡밥,
오징어무국,
돈채굴소스볶음,
감자조림,
치커리겉절이,
포기김치
저녁식사
624/15kcal
혼합잡곡밥,
배추된장국,
청양풍미트볼,
흑임자청포묵무침,
근대나물,
포기김치
저녁식사
635/20kcal
혼합잡곡밥,
버섯샤브샤브국,
그린빈소시지볶음,
들깨무나물,
꼬시래기무침,
포기김치
저녁식사
642/24kcal
오전간식
오후간식
찐감자,
과일음료
오후간식
잔치국수
오후간식
증편,
과일음료
오후간식
호박죽
오후간식
꿀호떡,
요거트
오후간식
과일
오후간식
모카치즈케익,
요플레
오후간식
기능별
식이
식이
야채죽,
브로콜리죽,
게살죽
야채죽,
미역죽,
계란죽
흰죽,
버섯죽,
북어야채죽
야채죽,
땅콩죽,
옥수수죽
야채죽,
소고기야채죽,
소라죽
흰죽,
단호박죽,
흑임자죽
흰죽,
어묵죽,
들깨죽
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